Køln, en rapport fra sidelinja.

Årets fellestur gikk dette året til Køln Marathon. Med flat løypetrase skulle mulighetene være gode for sterke tider og nye perser. Mange ble nok lurt av at logistikken på reisen virket noe kronglete, og dermed ble oppslutningen lavere enn tidligere år. Men for de som lurer. Fly til Dusseldorf via Oslo, så tog i 40 minutter og vipps så er man framme.

For gjengen som reiste ble det en fin blanding av kultur, løp og sosial omgang. Målgangen ved Kølnerdomen gav en majestetisk ramme rundt et veldig bra arrangement. Hotellet vårt lå så sentralt at løperne passerte utenfor døra 3 ganger, og heiagjengen kunne vente i varmen inne mens løperne trosset vinden i løypa.

For det blåste. Temperaturen var fine 10-12 grader for maratonløperne, og 12-14 grader for halvmaraton. Men om man ikke kunne få en rygg å skjule seg bak så gjorde vinden at tempoet ble senket noe på flere lange åpne strekk. Til tross for dette klarte formsterke Kay Zaccarini å løpe inn på 3.47.13, nr 26 av 153 i klasse 35-39, og hele 31 minutter forbedring siden mai. Det var også 12 minutter bedre enn målsetningen.

Her flyr Kay gjennom de siste 2 kilometer og vet at hun smadrer personlig rekord!

Trener John Nicolaysen hadde satt seg som mål å komme under 1.20 på halvmaraton. Etter å ha løpt distansen i Oslo med sine godt over 200 høydemeter på 1.21.36 var det et hårete med ikke umulig mål. Men i vinden ble det for tøft for treneren. Han kom i mål på 1.20.44, noe slukøret. Men humøret og stemningen steg betraktelig da det viste seg at flere hadde slitt i vinden. Tiden var så god at den holdt til 2.plass av 909 fullførende menn i aldersklassen (50-54) og totalt nr 86 av 15400 løpere.

Et annet svært gledelig resultat var Britt Heskestad sitt. Hun har tålmodig jobbet steinhardt i lang tid for å komme tilbake i løpeform etter meniskoperasjon og andre plager. Etter tett oppfølging på styrke fra Åsmund Tveitervoll, og skreddersydd program fra John er hun nå nesten helt tilbake. Hun sprang halvmaraton på 1.46.22, nr 18 av 464 i klasse 50-54 og hadde kanskje det bredeste smilet i Køln etter målgang.

De andre som deltok i Køln var Morten Wold (maraton) 4.04.32, nr 16 av 50 i kl. 65-69, noe som plasserer han på 15.plass i aldersklassen på årets norske veteranstatistikk.  Jørn Atle Erichsen (maraton, men måtte bryte halvveis pga sykdom), Eldar Bjørge (halvmaraton) 1.52.04, nr 47 av 223 i kl. 60-64. For Eldar på halvmaraton ble det en del løping i kø og dermed vanskelig å komme i god rytme, likevel en god tid som vitner om at han kan prestere enda bedre.

Tradisjonell morgenjogg med stigningsløp dagen før løpet.

 

 

Read More

Sterke GTI-resultater i veteran-NM

Veteran-NM i Stjørdal 24-26/08-18

Samme helg som GTI Friidrett arrangerte Stavanger Maraton ble det avholdt NM i friidrett for veteraner.

Et lite knippe utøvere reiste for GTI. Og med kun 4 navn på lista skulle man nesten ikke kunne tro hvor blått de klarte å farge Øverlands Minde i Stjørdal.

Janice A. Flaathe og Kate Alnæs stiller i samme aldersklasse (55-59) og begge er svært allsidige.  De klarte til sammen å innkassere hele 12 medaljer i hhv tresteg, 100m, 800m, høyde, lengde, kule, vektkast, spyd, slegge og diskos.

Flere av Janice sine resultater dette året ligger i verdensklasse og hun hevdet seg da også godt i veteran-VM i Malaga i september.

Kate stilte også i NM 4-kamp i Ålesund i september hvor hun tok gull. Gratulerer!

Johan Løland (klasse 55-59) er sterkt tilbake. Han har jobbet beinhardt til tross for ankel/legg-problematikk og klarte til og med revansjere et knepent tap på 100m i fjor. Morten Warankov (Strindheim Friidrett) som har vært en hyggelig  gjesteløper hos oss sist vinter utfordret igjen på distansen i år. Johan knuste til med 13.57 og det var ikke behov for målfoto denne gangen. Gull, heder og ære!

Med deltakelse også i 200m, 400m, 800m, høyde, lengde og tresteg kunne han dra hjem med overvekt i bagasjen pga 5 gull og 2 sølv. Johan reiser mye i jobben, men er disiplinert og trener der han har mulighet. Kjekt når det gir så gode resultater.

Olav Hagland var 4.deltaker fra GTI, han deltok på 1500m, 3000m og 5000m. Tidene 6.00.93, 12.47.56 og 22.35.12 på tre dager er mildt sagt imponerende når du løper i klassen 70-74. Tidene Olav har på disse distansene har forbedret seg gjennom året, og det er inspirerende å ha han med på fellesintervallene i lang- og mellomdistansegruppa.

Andre lokale klubber var også representert. Både Eik, Sandnes, Spirit og Finnøy deltok med totalt 7 deltakere.

Etter tre intense øvelsesdager reiste GTIs utøvere hjem med 12 gull, 6 sølv og 4 bronse. Gratulerer!

 

Read More

Løpsfesten Stavanger Maraton, samt et hedersinlegg.

Lørdag 25. august ble Stavanger Maraton arrangert av klubben. Vi er stolte og glade over å ha så mange flotte medlemmer på dugnad, løpskomite og løpsleder  i klubben. Dere bidro alle til å gjøre arrangementet til en løpsfest. TAKK.
Det må også trekkes fram den gode stemningen og samarbeidet som er mellom klubbene i regionen. Takk til naboklubbene som støtter opp om lokale arrangement. I denne omgang kan vi trygt si at de sportslige toppresultatene var farget oransje. Spirit hadde pallplasseringer på nesten alle distanser, og spesiellt Sara Aarseth Junger sin dobbeltdeltakelse med 1.plass og personlig bestenotering på halvmaraton, samt en råsterk 2.plass bak Sandnes ILs løper, Christina Toogood, på 5km fortjener en ekstra oppmerksomhet.
LIKEVEL, er det en prestasjon som for GTI-friidrettsklubb skiller seg ut og som kan inspirere og motivere de fleste som driver med idrett. Det neste avsnittet er hentet fra klubbens facebookside og skrevet av  John Nicolaysen (trener for lang- og mellomdistanse).

 

«Gårsdagen var en gedigen suksess både arrangementsmessig og sportslig. Men noe var en større suksess enn det meste ellers. Og det sto den unge damen her for: Bjørg Hagen satte en vanvittig norsk rekord på 5km for klasse K75-79 da hun smadret den gamle rekorden på 27 minutter med hele 2.34. Den nye norske rekorden lyder altså på 24.26 og gir en WMA-score på over 94! Gratulerer!!»

Image may contain: 1 person, smiling, standing
Vi gleder oss allerede til vårt neste arrangement, 3sjøersløpet, første lørdag i november. Men ser i mellomtiden fram til flere lokale arrangement og stevner i regionen.
VEL BLÅST!

Read More

God sommer.

En liten aktivitetsoppsummering.

Mens sommersola har vendt tilbake og feriemodus inntas av mange er det på tide å ta et lite tilbakeblikk på en innholdsrik vår for GTI-Friidrett.

14.april stilte en god delegasjon blåkledde til start i KM-terreng i Njåskogen.  Mortenløpene er blitt ett flott arrangement som legger opp til deltagelse for både store og små. Fokuset på idrettsglede og dugnadsinnsats er en fornøyelse å oppleve.

mortenløpene 18. fellesbilde

Mai måned startet med at Tom Erik Halvorsen reiste med landslaget til VM i ultratrail, med som støtteapparat fra klubben ble trener John Nicolaysen og styreleder Jørn-Atle Erichsen. I Norge er dessverre ikke dette en prioritert idrett i landslagssammenheng og det var en stor prestasjon av Tom-Erik da han på en topp dag med en fullklaff på forberedelse og strategi sprang inn til en fantastisk 14.plass. Til sammenligning hadde det svenske laget hatt en måneds forberedelse i løypa, mens for Tom-Erik hadde John og Jørn-Atle fått inspisert siste mil av løypa etter ankomst to dager før konkurransen. Utrolig gøy og inspirerende å se resultatet av smart trening av en fulltidsarbeidende psykolog og småbarnsfar.

Helga etter var det feststemning i Oslo og 3 GTI-lag skulle delta på vårens vakreste eventyr, Holmenkollstafetten. To herrelag og ett damelag reiste for sportslig og sosial innsats. Damelaget representerte det beste ved klubben, nemlig bredden. Her var det full innsats og resultatene bestod av både beste etappetid i kvinner senior, og mest sporty innsats av utøvere som til daglig bruker trening som medisin. På herrelagene virket 1.laget lenge lovende for opprykk, men noen frafall mot slutten ga et litt svakere resultat enn målsetningen. Likevel mange flotte enkeltprestasjoner, og spesielt siste etappe med 2.beste etappetid i herrer senior var sterk.  På 2.laget herrer var det flere som kjempet med tidene til førstelaget, men her må vi trekke frem den viktige deltakelsen til noen erfarne bautaer i klubben, Erling, Dan-Olav og Johan. Både nye og gamle medlemmer koste seg i tigerstaden og ser allerede fram til neste år.

Lagbilde GTI 18

På bane ble KM i Haugesund holdt 8-10 juni. Generelt lav deltakelse fra veteranene, men Janice Astrid Flaathes innsats gav gull i spyd klasse 55-59.

Deltakelsen var desto større på klubbmesterskapet på Stavanger stadion 20.juni. Avholdt sammen med kastfemkampen var det flere utøvere som prøvde nye grener som kule, 400m og 5000m. Med en premiering utregnet etter aldersjustering ble det både morsomt og spennende å se hvem som ble klubbmestere i de forskjellige grenene. Dette ble godt mottatt og kan gjerne bli en tradisjon.

Kulestøt 18

Mange løp utenfor bane er blitt farget GTI-blå og klubben har mange aktive innenfor lang og lengre-distanse. Det er kjekt å registrere at man også her prioriterer lokale løp og støtter opp om arrangement innenfor fylket.

I tillegg har det blitt avholdt flere runder kastfemkamp på stadion, og flere av utøverne har levert personlige bestenoteringer i klassesammenheng. Kan nevnes at Marius Gannsen forbedret sin egen kretsrekord i spyd 700gr. fra 52,87m til 54,28m . Dette resultatet gir han en 4.plass på norgesstatistikken gjennom alle tider i klassen MV 50-54.

Det er også lagt ned godt treningsarbeid blant sprinterne og vi ser fram til en skadefri og spennende sesong videre i 2018.

Sprint GTI 18

 

Da gjenstår det å ønske alle utøvere i GTI-Friidrett en strålende sommer.

Britt-Hege Nicolaysen

 

 

 

 

 

Read More