Rammeprogram grunntrening for mellom- og langdistanse

De fleste er nok i ferd med å gjøre seg ferdig med årets sesong og vil deretter sikkert ha en liten pause før oppstart av ny sesong. Men når de ivrige ønsker å starte opp igjen, er her et rammeprogram for grunntrening mellom- og langdistanse. Bare å følge opp for de som er interessert.

Med treningshilsen
Gunnar Eiterjord

%d bloggere like this:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close