20 stk gjennomførte ei solid langintervalløkt ved Mosvatnet (10x1000m / 10x800m) under ledelse av Alf Inge. På Sandnes var Tore S., Johan, Johannes og et par ny ansikter godt i gang med sprint mens Timmy og Tore K. testet piggsko-formen med noen lengre pyramide-sett. Johannes gav gode tips fra sidelinjen.
Torsdagens kortintervalløkt blir også ute ved Mosvatnet der det er fine forhold med oppmøte som vanlig i storhallen. Dvs de som skal løpe KM innendørs, bør alternativt løpe inne for å gjøre beina vant med baneunderlag igjen.
GTI Friidrettsklubb 