Lovende sesong debut innendørs

Det startet med 3000 for jentene….(SISTE: stevnets resultatliste lagt ut på Sandnes ILs hjemmeside søndag kveld)

 

Evigunge Vigdis Holst (43) som tok NM gull med god margin under senior NM 3000 innendørs i fjor blir bare bedre og bedre – idag etter en råsterk sisterunde 10.06.74

18 årige Åsne Riskedal fra Sandnes hang fint med 10.12.97

Kari-Anne Veen Billingstad (42) har imponert kolossalt på intervall treningene innendørs i vinter, ingen tilfeldighet – idag forbedret 3000 pers fra 11.13.73 til 10.41.56

Siv Hilde Houmb i klasse 35-39 skal ha mye av æren for at vi plutselig ble mange på GTI treningen også blant jentene, hyggelig da at også Siv perset etter at hun gjenopptok løperkarrieren i voksen alder – fra 12.15.6 (2009) til 12.14.16. Og Siv har masse å gå på, når all skadeproblematikk er ryddet bort

 

Ørjan Grønnevig som i januar er inne i årets tyngste treningsperiode med 2 lengre daglige økter, kom til hallen med joggesko og ikke all verden av forventninger, idag 8.21.93 etter 2.45.5 – 2.46.5 – 2.50.4 pr 1000

Ragnar Stølsmark som siste 2år har fulgt Ørjans utvikling målt i avstand pr 1000m løp idag etter et 9.00 skjema. Det ble 8.53.96 etter 2.55 – 2.57 – 2.59 pr 1000

 

Parhestene Filip og Henrik Ingebrigtsen ble dagens super super duell. Skulle dra hver sin runde men da mål nærmet seg ble alle avtaler glemt, begge løp som besatt – begge hater å tape:

Filip 26.4 – Henrik 28.0 (2.runde) – Filip 29.2 (først på 3.runde) – tider 800: Henrik 1.51.83, Filip 1.52.32. Bakover fulgte Skjalgs nye franskmann på 1.54.83

Espen Halvorsen Verpe fra Haugesund 2.01.29, Espen Albertsen 2.03.61, Magnus Borge Harbo 2.04.09, John Gopal Bjerga 2.05.28 (2 sistnevnte begge Skjalg, begge 16 i år), Vebjørn Ljones Karlsen 2.05.84, Trond Magne Susort,GTI med solid pers 2.06.25, Børge Harestad 2.06.32

Blant gode veteraner i GTI, superløp igjen på 800 av Bjarne Skumsnes (fyller 58 i år) tid 2.22.36 og alltid med rå avslutninger, noe hans hurtighet bidrar godt til. Senere i stevnet tok Bjarne like godt en 200 på gode 29.10. GTI har super raske sprintere også i klassen 50-54.

Johan A. Løland med 7 medaljer fra fjorårets veteran NM, bra sesongdebut med 26.80 på 200 idag og bedre enn hele sesongen 2010 og 2011.

Oddbjørn Thorsen var i yngre dager i SIF sitt gode sprintmiljø. SIF driver ikke innen friidrett idag. Oddbjørn nå veteran og hans 200m debut i GTI drakt så ut til å fungere aldeles utmerket teknisk. Vi tror også her er mye upløyet mark, mye å gå på til sesongen starter – idag 27.22.

Håvard Lalit Øglænd som er fast bestemt på at han er 15 helt til han fyller 16 like før neste jul, løper etter reglene likevel i 16 års klassen og kunne dermed bli gitt tillatelse til å løpe så langt som 3000m. Plan var å forsøke å kjøre seg helt tom lenge før mål, for å se hvordan finne en riktig fart når det nærmer seg UM. Her følger Håvards rundetider på 3000 lørdag:

39- 40.5 – 40.2 – 38.6 – 39.3 – 40.7 – 39.6 – 40.4 – 39.8 – 41.3 – 39.6 – 41.1 – 40.6 – 40 – 36. Og dette i sum ble til offisiell tid 9.57.05

 

 

 

 

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

%d bloggere liker dette:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close